Strachy a obavy děkuji. Děkuji za cenné lekce a nové cesty.

Vnímáte na sobě, jak se mění váš vnitřní svět a vnímání jako v cyklech? Jedno období se cítíte svobodní, šťastní, otevření …… vše jde samo. Příjemné zážitky, náhody a příležitosti přicházejí samozřejmě a s lehkostí. A těžší či náročnější chvilky zvládáte v míru, klidu a vlastně je ani nevnímáte jako náročnější.

A pak přijde jiné období, kdy se cítíte jako zatížení velkým balvanem. Hlavou se vám honí obavy, strachy, omezení, předsudky. Vnitřní kritik má na vše svůj názor a ke všemu komentář. V noci si ve snech zpracováváte pocit bezmoci, strachy, odpor, role oběti nebo trapitele.

Takové tíživé období jsem prožívala v posledních týdnech. Tedy přesněji v týdnech mezi úplňkem a novým měsícem. Stále se mi vracely obavy a strachy, o kterých jsem si myslela, že jsem je už rozpustila. Kdepak! Stále tam jsou.

Jsou tam a čekají na svou chvíli, kdy se mohou ukázat, abych si uvědomila další vrstvy a rozpustila je. Přicházejí, teď už s menší intenzitou, ale stále mi umí pěkně zamotat hlavu :-).

Také jste si všimli, že se vám vracejí stejné strachy, obavy a omezení, jen v jiných podobách? Já jsem si to uvědomila v tomto zvláštním tíživém období. A také teď, když píšu tento článek.

Obavy z nedostatku

Zaregistrovala jsem u sebe nejistotu a obavy z nedostatku. Najednou se mi zdálo vše drahé a cítila jsem vyloženě odpor k nakupování a placení. Věci, které jsem dříve běžně kupovala s pocitem, že je to adekvátní nebo dokonce výhodná cena, mi najednou předražené.

Takto jsem si kupovala asi měsíc letenku z Portugalska. Stále se mi zdálo, že jsou ceny nějak moc vysoko. Abych ušetřila, dívala jsem se na lety i do Vídně a Mnichova. S tím, že do Prahy dojedu vlakem nebo autobusem.

Když už se mi líbila cena letenky, nelíbil se mi termín. A když sedl termín i cena, při bližším zkoumání jsem zjistila, že se cena rapidně zvýší, když připočtu zavazadlo. Zkrátka mi to nějak nešlo a měla jsem pocit, že tam letenky pro mě nejsou.

A nešlo jen o letenky.

Co budeš dělat, až ti dojdou peníze?

Při každém placení mě svíral neklid a do hlavy se mi vkrádaly myšlenky, co bude, až mi dojdou peníze z odstupného. Vnitřní kritik hlásal: „Pořád jenom nakupuješ, utrácíš a na účet ti nepřicházejí žádné příjmy. Ani nevíš, kdy a jaké příjmy ti přijdou. Jak to zvládneš?“.

Vnímala jsem silnou potřebu mít vše pod kontrolou, řídit to. Vědět, co bude a být na to připravená. A tlačila jsem na sebe, že už teda „musím“ zajistit nějaký ten příjem.

Jsem sama sobě vděčná, že jsem zůstala i pod tlakem věrná tomu, co mě naplňuje a těší. A nevtlačila se do něčeho, co se mnou neladí, protože vnitřní kritik křičí: MUSÍŠ!

Obavy a strachy vím o vás, vnímám vás

A tak se mi podařilo to vše několik dní před novoluním pustit a přijmout. Přijala jsem svůj neklid, znepokojení a obavy. To, že tady a teď prostě jsou. A snažila jsem se je spíše pozorovat a klást si otázky: „Co se mi snaží ukázat?, Co mě učí o mě?, Proč na mě tak působí?, Co je za tím vším ukryto?„.

Postupně jsem přijímala a pozorovala. Až najednou…. jsem dva dny před novým měsícem ucítila, že se něco uvolnilo, povolilo. Bylo a je mi lehčeji. Sebe a celou předchozí situaci vnímám jasněji.

Tam, kde jsem nemohla najít řešení, bylo najednou vyřešeno za půl hodinky. I letenky na cestu zpátky se našly :-).

A v té době jsem si také uvědomila, jaké příležitosti mi Vesmír posílal do cesty. Jen jsem je v tom rozpoložení nedokázala ocenit. Jsem mu za ně moc vděčná. A jsem vděčná sobě za to, že jsem si dovolila je přeci jen uvidět a jít za nimi.

Díky tomu jsem si mohla vyzkoušet svou první terapii tibetskými mísami. A byl to úchvatný zážitek. Uvědomila jsem si, že je to správný směr. To chci dělat.

Potkala jsem krásné bytosti, se kterými mohu dále spolupracovat a moc se na to těším.

Také jsem si mohla vyzkoušet přípravu a plánování povídání o živé stravě s malým workshopem. Na ten nakonec nedošlo. Ale já děkuji, že jsem do toho šla a mohla jsem získat zkušenosti s přípravou. Navíc mě to bavilo a těším se na další podobnou příležitost.

Co jsem dlouho odkládala?

Zpětně si myslím, že mi pomohlo také to, že jsem začala v těžkém období řešit resty. Věci a úkony, do kterých se mi nechtělo, nebo které jsem před sebou valila jako hovnivál tu svou kuličku :-).

A byly to maličkosti: opravit si náramek z minerálů, zašít Kátě díru na legínách, přestěhovat nábytek v obývacím pokoji, utřít prach, uklidit si na pracovním stole.

S každým vyřešeným restem tlak a tíha povolovaly.

Miluji to. Miluji, že to mohu vnímat a cítit. Že to vše mohu pozorovat a objevovat tyto Vesmírné zákonitosti.

Že mohu sledovat, jak je svět úžasný, a jak stačí dělat jednoduché krůčky, vystupovat ze své komfortní zóny, dělat věci jinak, ….. a vše se rozhýbe a děje samo, s láskou, pro mě, pro vás.

Do života přicházejí nádherné příležitosti, úžasné bytosti, dobrodružství, hra.

A já zase pozoruji, hraji si, zkouším nové způsoby, objevuji, dělám chyby a učím se z nich, vystupuji ze své komfortní zóny a jsem šťastná a nadšená, jak jsem to nakonec vše zvládla, a co nového mi to přineslo do života :-). A už se připravuje nový cyklus.

Nevím, jestli to popisuji srozumitelně, ale tak to teď cítím. A chci s vámi sdílet, že to tak v životě mám, a že vy možná také, když se na to zaměříte. Můžeme si vybrat, jak k tomu budeme přistupovat. Můžeme nespokojeně „mrmlat“ a stěžovat si na těžký život nebo pozorovat, co se právě učím a užívat si to.

A jak to souvisí s živou stravou?

Živá strava je něco jiného, něco nového, co můžete objevovat. Jiný způsob přípravy a stravování s cílem vyživovat své tělo. Jako bonus živá strava vyživuje a čistí také mysl a přivádí nás blíže k sobě, k vnímavosti, všímavosti.

Můžete zkusit týden s „živými“ snídaněmi nebo večeřemi. Nebo si dáte rovnou celý týden s živou stravou a budete pozorovat, jak na vás působí. Jak se cítíte :-).

O tom, co je živá strava jsem psala ve svém článku Krok za krokem k sobě a k živé stravě. Můžete si přečíst ho tady>>.

A pokud hledáte inspiraci na cesty i na domácí jednoduché tvoření, můžete si stáhnout e-book zdarma s názvem 7 rad pro živé stravování mimo domov. Najdete ho tady>>.

Přeji vám hodně sil, vnímavost a důvěru v proces života, ať už procházíte jakýmkoliv obdobím.

S láskou

Lenka