A VY TAKÉ!

Pochybujete o sobě, o lidech, o světě ČASTO? Míváte pocit, že by to mělo být jinak, lépe? A to včetně vás samotných? Myslíte si, že byste měli být štíhlejší, rychlejší, praktičtější, vtipnější, ….?

Možná jen upřednostňujete VNITŘNÍHO KRITIKA a váš VNITŘNÍ PŘÍTEL nedostává prostor, aby vám ukázal, jak je vše a vy také DOKONALÉ.

LEKCE K NEZAPLACENÍ

Nedávno jsem dostala opravdu velkou LEKCI, kde svou roli sehráli oba.

Je to více než rok, co jsem se vydala na svou cestu za SVOBODOU. Koupila jsem si on-line kurz „Podnikání z pláže“ u Stáni a poctivě plnila úkoly. Vytvořila jsem tento blog, napsala první články, s láskou si pohrála s eBookem zdarma (na téma 7 rad pro živé stravování mimo domov), vložila ho na blog, …..

Na placeném eBooku jsem se ale zasekla a dlouho jsem nevěděla, jakou hodnotu mohu svým čtenářům předat. A pak, asi po 4 měsících, začaly chodit přes sociální sítě dotazy na to, jak dělám ty RAW vegan jogurty.

To mě bavilo a jogurtů jsem měla za sebou nespočet, a tak se přirozeně staly mým tématem. Nadšeně jsem se pustila do tvoření eBooku a radovala se z každé stránky, fotky, tipu a rady. Těšila jsem se, až ho budou číst první čtenáři a tvořit podle něj své jogurty.

Jak už to bývá, přišly i chvíle, kdy se mi nechtělo. Přišlo mi, že už to trvá moc dlouho a už aby to bylo. Vnitřní kritička začal vystrkovat růžky a významně poklepávat prsty o stůl.

K tomu se přidala touha po dokonalosti. Ta mi několikrát zamotala hlavu a já jsem eBook třikrát přepracovávala graficky i textově. Uvědomila jsem si, že se na své cestě motám v kruhu, a jestli chci dojít dále, potřebuji eBook dokončit a pustit se do dalších kroků.

DOKONALÝCH NIC UŽ BYLO DOST

Pomohla mi Stánina věta: „Nedokonalé NĚCO, je lepší než dokonalé NIC.“. Miluji ji a často si ji opakuji. Potřebuji to :-).

Vymotala jsem se tedy ze svého kruhu přepracovávání eBooku, dokončila jej a pracovala na dalších krocích. Doplňovala jsem na blog další stránky a připravovala objednávkový formulář a automatizaci prodeje.

Vnitřní kritička za zády však měla pocit, že mi to hrozně trvá a že jsem pomalá. V hlavě mi vyskakovaly hlášky jako:

„To jako píšeš stránku 4 dny?!„.

„Jak to, že ještě nemáš stránku o masážích vibrací tibetskou mísou?“. No a o workshopech s živou stravou ani nemluvím!„.

„Teď už bys měla psát článek.„.

„No a co, že jsi unavená, ještě uprav ty fotky …„.

A já jsem jí naslouchala a věřila jsem jí, že jsem pomalá, že to pořád nestačí, že už to dávno mělo být hotové.

Mimochodem, tak se z toho, co vás těší a co milujete, stává to, co vás deprimuje, stresuje a do čeho se vám nechce.

CO TO JE? TAKHLE JSEM TO PŘECE NECHTĚLA!

Dělám to pro svobodu, radost a lehkost. Už nechci plánovat v diáři jen práci a běhat na záchod a zase zpátky, abych ušetřila každou pikovteřinu a věnovala ji sezení u počítače. Chtěla jsem více času pro sebe, pro Káťu, uvolnění, užívání si života, bytí v přírodě, ….

Proto jsem na své cestě za SVOBODOU. Milá vnitřní kritičko, dej mi už pokoj!

Vypnout ji nejde, ale také se jí už nechci nechat stresovat.

A tak se učím vyvažovat a vyrovnávat chvíle, kdy jsem netrpělivá a honím sama sebe a chvíle, kdy si dovolím je tak být a přijímat vše takové, jaké to je.

A TEĎ TO PŘÍJDE

Je to asi 14 dní, co jsem finalizovala přípravy na zahájení prodeje eBooku o tom, jak si vytvořit vlastní probiotika a RAW vegan jogurt (Vytvořte si živý jogurt bez mléka, cukru a kupovaných probiotik). Vnitřní kritička už to dávno chtěla mít hotové. Nelíbilo se jí, že to ZASE tak dlouho trvá.

A jak jsem spěchala, udělala jsem na blogu něco, čemu jsem úplně nerozuměla. Vzápětí jsem zjistila, že všechny doposud vytvořené stránky blogu jsou PRYČ. Jsou pryč a já už s tím nemůžu sama nic udělat. Má roční práce prostě zmizela.

Vnitřní kritička se zhroutila.

Co bylo zvláštní, JÁ NE. Udiveně jsem pozorovala sama sebe, jak sedím v kavárně s otevřeným notebookem a popíjím zázvorový čaj.

VNITŘNÍ PŘÍTELKYNĚ – VŽDYCKY TAM BYLA

Uvnitř mě jsem najednou zaregistrovala další postavu, která zůstala klidná. Dokázala celou situaci přijmout takovou, jaká byla. Vnímala jsem z ní smutek, že se to stalo, ale také podporu: „Dobře, Leni. Stalo se. Co teď můžeš udělat?“.

A spásná myšlenka dorazila ihned: „Napíšu na podporu blogu a zeptám se, jestli to dokážou vrátit.“ Do toho se probudila vnitřní kritička: „To nemá cenu. Je to marné. Je to pryč.“.

Napsala jsem na podporu a čekala na odpověď do 24 hodin. Měla jsem ještě nějaké pochůzky a byla jsem ráda, že mohu vše nechat být a odejít od notebooku.

Doma jsem to už nevydržela a s obavami zkontrolovala došlou poštu. NIC. Zatím.

MYSLÍM TO VÁŽNĚ A ZA SVOBODOU PŮJDU

Pomalu jsem se otevírala možnosti, že jsem o svou práci přišla a budu vše dělat znovu. Možná je to zkouška, jestli to s tou SVOBODOU, myslím vážně. A JÁ TO MYSLÍM VÁŽNĚ. Nehodlám to vzdát. Půjdu za svou SVOBODOU, i kdyby to znamenalo, udělat všechny stránky blogu znovu.

Byla jsem odhodlaná znovu se zvednout z prachu a vyrazit na cestu.

Celá situace mě psychicky vyčerpala. Stále jsem cítila silné přívaly smutku a měla jsem chuť se jen tak schoulit do klubíčka. A PROČ NE? Schoulila jsem se na gauči pod deku a dovolila si prostě jen tak být.

Myslím, že jsem na chvíli usnula.

Když jsem se probudila, cítila jsem se lépe a s odvahou jsem znovu otevřela notebook. Čekala tam na mě zpráva z podpory blogu: „Obnovili jsme vám původní nastavení…..“.

Vše bylo zpět! Tak, jak jsem si to v posledním roce vytvořila a nastavila.

VDĚČNOST ZA TO, CO JSEM A CO MÁM

Zalila mě obří vlna VDĚČNOSTI. Myslím, že zasáhla i vnitřní kritičku :-). Všechny postavy uvnitř mě jednotně naplnila vděčnost za to, co PRÁVĚ TEĎ MÁM a co PRÁVĚ TEĎ JSEM. Najednou to nebylo málo, nedostatečné, pomalé, nedokonalé, …..

BYLO TO PROSTĚ DOKONALÉ, SKVĚLÉ.

A já děkuji Vesmíru za tuto lekci POKORY. Během několika hodin jsem objevila, prožila a uvědomila si tolik cenných pocitů a zkušeností.

NENÍ NAD VLASTNÍ PROŽITEK

Když slyšíte nebo čtete příběhy druhých, může to být poutavé a zajímavé, ale vlastní prožitek a zkušenost je to, co se usadí jako semínko hluboko uvnitř vás a může klíčit a růst.

Tento příběh s vámi sdílím právě proto, abyste se mohli inspirovat. A pokud mívá vnitřní kritik u vás často navrch, abyste věděli, že máte také vnitřního přítele a je jen na vás, kterému z nich budete naslouchat.

A třeba si na můj příběh a tento článek vzpomenete, až budete procházet svou vlastní zkušeností 🙂 a pomůže vám objevit svého vnitřního přítele, přijmout nepříjemnou situaci, rozvinout vděčnost za to, co právě máte a kým právě jste nebo v sobě probudit odhodlání jít za svými sny.

K mému šťastnému konci (nebo spíše začátku) ještě dodám, že od 1. 6. 2023 je eBook Vytvořte si živý jogurt bez mléka, cukru a kupovaných probiotik v prodeji. A prvních pět dní si jej můžete pořídit za zvýhodněnou cenu se slevovým kuponem. Více si můžete přečíst tady>>.

Jste dokonalí a tak to je.

S láskou

Lenka