Bojím se, bojím, že….. že budu úspěšná?

Stává se vám, že cítíte strach, když to vypadá, že vyhrajete, budete úspěšní nebo se vám něco povede? Přemýšleli jste o tom, čím to je a jestli to má vliv na vaše úspěchy v životě? Já jsem si tento strach uvědomila nedávno a věřím, že má vliv na mé úspěchy v životě.

Na konci roku 2022, vlastně poslední den roku jsem trávila se svými rodiči a dcerkou. Neměli jsme žádné velké plány na oslavy konce roku. Chtěli jsme si jen užít společný večer, hrát stolní hry a povídat si.

Bojím se, že vyhraju nebo že to nevyjde?

Hráli jsme hru z mého dětství „Zajíc a ježek“. Hrála jsem si, jak se mi to právě líbilo. Moc jsem netaktizovala vůči ostatním hráčům, s lehkostí jsem si užívala společnou hru a šup, najednou jsem stála před cílem.

Když to vypadalo, že bych mohla během příštích dvou kol vyhrát, začala jsem cítit v břiše pálení. „Strach?“, říkala jsem si pro sebe. „Proč cítím opravdu silně fyzicky strach, jako bych stála před zkušební komisí na vysoké škole?“.

„Neměla bych spíše cítit něco jako: JUCHUUUUU, VYHRÁVÁM!!“.

„Dobře, cítím strach. Proč teď, když hraju stolní hru s rodinou v klidu domova? Čeho se TEĎ bojím?“ přemítala jsem si v hlavě, když byli na tahu ostatní hráči. A odpověď přišla ihned: „Bojím se, že bych mohla vyhrát. Bojím se, že budu úspěšná.“.

Dává vám to smysl? Já jsem to nejdříve nechápala, ale tělo mi dávalo jasně najevo, že to tak je. Fyzický pocit strachu zmizel, když jsem dorazila do cíle.

Strach svírá, blokuje a paralyzuje

Jak jsem celé situaci začala věnovat pozornost, došlo mi, že jsem tento strach zažívala mnohokrát v minulosti při hraní her, když jsem se o něco snažila a vypadalo to, že to vyjde.

Celá situace mě přivedla k uvědomění, že se z nějakého důvodu podvědomě bojím vyhrávat a být úspěšná. A důvod se mi vynořuje právě teď při psaní tohoto článku. Je to takové to: „Nebudu se moc snažit, nebudu se těšit, abych nebyla zklamaná, když to nakonec nevyjde.„.

Je vám to povědomé? Cítíte se tak někdy také?

Mě se tímto vynořilo z minulosti několik příběhů, kdy jsem se opravdu hooodně snažila a nedopadlo to podle mých představ. Tehdy jsem si to vyložila po svém, že nemá cenu se moc snažit o úspěch.

A když už to vypadalo, že by se mohlo něco podařit, měla jsem obří strach, že to nevyjde. Tím se mi podařilo vytvořit si blok a své možné úspěchy si blokovat nebo si cestu k nim zkomplikovat. Ve smyslu: „Cesta k úspěchu je náročná a komplikovaná.“

Není, nevěřte tomu. Cesta bude vždy taková, jakou si ji uděláte svým vlastním vnímáním sebe sama a světa kolem vás.

Vidím tě Strachu

Dnes jsem ráda, že se mohu na cestu k úspěchu dívat jinak, a že jsem díky tomu tento svůj blok objevila. To znamená, že jsem na dobré cestě jej zcela rozpustit a uvolnit. Dojít tak k poznání a procítění, že cesta k úspěchu může být hravá, lehounká, jednoduchá.

Není třeba tlačit na sebe ani na druhé. Stačí dělat jednotlivé kroky přesně tak, jak to právě cítím a jak je to v souladu se mnou. Stačí vytrvat (pokud to tak cítím), i když to právě nevypadá, že to dopadne podle mých představ. A taky je důležité vidět i malé úspěchy, vydařené krůčky.

Vděčnost jako lék

Myslím, že v tom, mi pomohlo to, že jsem si v posledních dnech roku 2022 sepsala seznam, za to vše jsem v roce 2022 vděčná. Se slzami v očích, úsměvem na tváři a srdcem naplněným vděčností jsem zjistila, že jsem vděčná za vše, co mě v roce 2022 potkalo a co jsem mohla prožít.

A patřil tam také odchod manžela, výpověď v práci, lekce a hledání cest, jak se domluvit s dcerkou na úklidu jejího pokoje.

Z těch příjemných prožitků to bylo společné tvoření s dcerkou, nabídky na jinou práci, organizace pobytu v tichu s živou stravou v Norsku, rozhodnutí podnikat, e-book o živém stravování zdarma, nabídky na uspořádání workshopů s živou stravou, mé první terapie s tibetskými mísami, cestování po Portugalsku a Španělsku, harmonizace a úprava domova.

Zkuste to také. Nemusíte čekat na konec roku. Je to očistné, ať se do toho pustíte kdykoliv.

Velké úspěchy jsou poskládány z těch malých

Díky tomu jsem si uvědomila, že už úspěšná jsem, a že se to děje hravě, radostně, lehce. Nechávám se vést svým srdcem a objevuji strachy a rozpouštím je, abych mohla s lehkostí vykročit na své cestě dále.

A vy můžete zjistit, že už jste také úspěšní, dokonalí a úžasní. Co vše jste zvládli? Z čeho se můžete radovat, ocenit se, obejmout se? Svůj úspěch si totiž tvoříme sami. Tím, že si dovolíte vidět své úspěchy a budete je také cítit, přitáhnete si do života další formy úspěchu.

Oceňte všechny své malé úspěchy, dovolte si je vidět a sdílet

Ve svém tvoření s živou stravou jsem zpočátku potřebovala ocenění zvnějšku. Nosila jsem své dobroty na ochutnávku kamarádům, kolegům do práce, kam mě napadlo. Chtěla jsem slyšet, že jim to chutná :-).

Dnes už to mám jinak. Největší pochvaly si dávám sama. Když si udělám oběd, krásně si ho vychutnávám a k tomu se nahlas chválím: „Hmmmmm, to je tak skvělé. Leni, ty jsi prostě nejlepší. Máš to boží!„. Prostě si nemůžu pomoci, opravdu to tak cítím.

A s tím potkávám více a více krásných bytostí, které to vnímají stejně. Jsem za to moc ráda a vím, že je to také mým přístupem k sobě.

Už nepotřebuji potvrzení zvnějšku. Já vím, že je to skvělé. Také vím a respektuji, že každý máme své chutě a preference, a mohu potkat úžasné bytosti, kterým mé dobroty chutnat nebudou :-).

I mé chutě a preference se mění.

Tak se nebojte pochválit se za něco, co se vám povedlo a užít si svůj úspěch.

Mám skvělý nápad. Můžete sdílet, co se vám v poslední době povedlo na facebookových stránkách Ladíme se na život. Těším se na vaše úspěchy a ráda se nechám inspirovat.

S láskou

Lenka